Dietetika

A dietetikai tanácsadás a táplálkozás tudományát ötvözi a személyre szabott étrend kialakításával, hogy mindenki számára megtalálja a legmegfelelőbb megoldást. Legyen a mindennapjai része az egészséges táplálkozás, tanulja meg, hogyan kell jól csinálni! Kíváncsi rá hogyan? Olvasson tovább!

A tanácsadásra itt tud időpontot egyeztetni:

Kinek ajánljuk dietetikusunk segítségét?

A dietetikai tanácsadás nem csupán betegség vagy panasz esetén ajánlott, hanem mindenkinek, aki egészségesen szeretne táplálkozni, egészségét meg kívánja őrizni, vagy komolyabb sporttevékenységet végez. Legyen szó túlsúly kezeléséről, sporttáplálkozásról, ételallergiáról, intoleranciáról vagy más betegségekről, a dietetikus szakértőnk segít megtanulni, hogyan tartsa fenn az egészségét. 

A dietetikus segítsége számos élethelyzetben és egészségi állapotban hasznos lehet:

Diéta: Személyre szabott étrenddel könnyebben érheti el kívánt alakját és céljait.

Sportolás: Lehetősége van arra, hogy fokozza sportteljesítményét és regenerációját optimális sporttáplálkozással.

Terhesség: A helyes táplálkozással biztosítani tudja magának és babájának a szükséges tápanyagokat.

Emésztési zavarok, krónikus betegségek (Pl. SIBO - Kontaminált vékonybél szindróma),: Javítsa emésztését és közérzetét megfelelő táplálkozási tervvel.

Cukorbetegség: Kezelje vércukorszintjét hatékony étrenddel. (Kardiovaszkuláris - mediterrán diéta szív- és érrendszeri problémákra)

PCoS (Policisztás ovárium szindróma): Csökkentse a tüneteket és támogassa hormonális egyensúlyát.

Allergia, intolerancia: Figyelembe vesszük az allergiákat és intoleranciákat az étrend kialakításánál, biztosítjuk, hogy maximálisan, aggodalom nélkül élvezhessen minden étkezést.(Gluténérzékenység, Laktózérzékenység, Hisztaminintolerancia)

Gyomor, hasnyálmirigy, máj, epe, vese betegségei, daganatos betegségek: Enyhítse a tüneteket és támogassa a gyógyulást megfelelő étrenddel.

Egészség fenntartása: Őrizze meg egészségét és vitalitását a mindennapokban. (Prevenciós - betegséget megelőző diéta)

Áraink

Tanácsadás

25.000 Ft
  • A tanácsadás során minden fontos információt, igényt és célt megoszthat a dietetikussal, így segítve őt, hogy a legjobb étrendet alakítsa ki.
  •  

Kontroll

18.000 Ft
  • A kontroll lehetővé teszi a dietetikus számára, hogy értékelje az előrehaladást, szükség esetén módosítsa az étrendet.
  •  

Próbálja ki BMI (testtömegindex) kalkulátorunkat!

Segítségével határozza meg, hogy testsúlya a magasságához viszonyítva egészséges tartományban van-e! Így gyorsan tudja azonosítani testsúly problémáját!

BMI kalkulátor

Adja meg testsúlyát és magasságát, majd nyomja meg a kalkuláció gombot!

Milyen lépései vannak a kezelésnek?

1. Időpontkérés:

Ön telefonon, vagy emailben jelentkezik tanácsadásra, dietetikusunkkal időpontot egyeztet.

2. Információk átadása emailben, díjfizetés:

Az időpont egyeztetés után emailben megkapja a Táplálkozási naplót kitöltési útmutatóval és a számlaadatokat, amire a tanácsadás díját tudja befizetni.

Az emailben egy linket is talál, amire a megbeszélt időpontban belépve tud beszélni Alexandrával. A konzultáció akkor tud megvalósulni, ha legkésőbb 2 nappal a megbeszélt időpont előtt beérkezik a számlára a szolgáltatás díja.

3. Konzultáció:

A beküldött napló és orvosi papírok alapján dietetikusunk alaposan felméri egészségi állapotát és táplálkozási szokásait. Kérdéseket tesz fel korábbi betegségekről, gyógyszerekről, ételallergiákról és aktuális étrendről. Ez a lépés azért fontos, mert a dietetikus így tud személyre szabott javaslatokat adni az étrendi változtatásokra.

Ezen kívül még:

4. Konzultáció lezárása

Emailben kiküldjük Önnek a tanácsadáson elhangzott információk rövid összefoglalóját, receptötleteket.

Kontroll esetén az új Táplálkozási naplót, a megbeszélt időpontot, a tanácsadás linkjét és a számlaadatokat a díjfizetéshez is ebben az emailben találja.

A diéta a páciens egyéni igényei és céljai alapján készül, figyelembe véve az anamnézis és a táplálkozási napló adatait. A cél az egészség támogatása és a kívánt eredmények elérése. A diéta betartása kulcsfontosságú a siker érdekében.

Kontroll

A kontrollvizsgálatok 2-4 hetente történnek, ahol a dietetikus értékeli az előrehaladást és szükség esetén módosítja az étrendet. Lehetőség van a felmerült kérdések megbeszélésére. A nehézségek megoldására tanácsot, javaslatokat, ötleteket kaphat.

A rendszeres kontroll segít abban, hogy az étrend mindig a páciens aktuális szükségleteihez igazodjon, biztosítva a hosszú távú sikert.

Ismerje meg leendő dietetikusát!

Pintér Alexandra dietetikus, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végzett és 2019 július óta közétkeztetési cégnél dolgozik, ahol közel 550 diétás gyermek étkezését biztosítja. Szakértelme kiterjed a 14 fő allergén és egyedi, összetett diéták tervezésére.

Miért válassza Pintér Alexandra dietetikus szolgáltatásait?

Maradt még kérdése?

Az alábbiakban összegyűjtöttük a szolgáltatásainkkal kapcsolatosan leggyakrabban felmerülő kérdéseket.

Kattintson az egyes elemekre a válaszhoz.

Igen, a dietetikus személyre szabott étrendet állít össze, amely részeként részletes listát ad arról, hogy milyen ételeket érdemes fogyasztani, figyelembe véve az egyéni igényeket, ételallergiákat és egyéb szempontokat.

Igen, a dietetikus javaslatokat és recepteket ad az egészséges táplálkozás támogatására. Ezek segítenek az étrend változtatásában és az egészséges ételek elkészítésében.

Igen, a dietetikus segítséget nyújt a szénhidrát számolásához, amely fontos a vércukorszint stabilizálásában és az egészséges táplálkozásban.

A dietetikus által biztosított terméklistát és további információkat általában személyes konzultáció során kapja meg, továbbá e-mailben.

Az eredmények elérése egyéni és függ az Ön céljaitól és aktuális egészségi állapotától. Általában a rendszeres konzultációk és az étrend betartása segíthet gyorsabb és tartósabb eredmények elérésében.

Fontos, hogy nyíltan kommunikáljon a dietetikussal az esetleges nehézségekről. A dietetikus segít alternatív megoldásokat találni, amelyek könnyebben illeszkednek mindennapi rutinjába és életmódjába.

A rendszeres kontrollvizsgálatok során a dietetikus értékeli az előrehaladást és szükség esetén módosítja az étrendet. Ez segít abban, hogy az étrend mindig az aktuális szükségletekhez igazodjon, és hozzájáruljon a hosszú távú sikerhez és egészségmegőrzéshez.

A konzultációs gyakoriság egyéni igényektől függ. Általában kezdetben gyakrabban ajánlott (pl. heti vagy kétheti konzultációk), majd ahogy az étrend stabilizálódik és az eredmények elérhetők, ritkábban (pl. havonta vagy néhány hónaponta) is elegendő lehet.

Kapcsolatfelvétel

Alábbi elérhetőségeinken vegye fel velünk a kapcsolatot!



    Az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat elolvastam és tudomásul vettem.